Cabinet de Gaïane Nicolay Kritter
Le drainage lymphatique
En savoir plus
Le drainage lymphatique
Le drainage lymphatique est une technique douce de massage qui vise à stimuler la circulation de la lymphe dans le corps. Ce liquide clair joue un rôle crucial dans le système immunitaire, en aidant à éliminer les toxines, les déchets et autres substances indésirables. En favorisant le flux lymphatique, le drainage lymphatique aide à détoxifier l’organisme et à renforcer le système immunitaire.
Après une séance de drainage, vous obtiendrez :
- Une sensation de bien être global.
- Une sensation de légèreté au niveau des membres drainés.
- Un résultat visuel : dégonflement et qualité de peau améliorée.
Les effets d’un drainage sont ressentis et visibles 1 ou 2 jours après la séance et sont durables dans le temps à condition de réaliser plusieurs séances dans l’année.
a qui s’adresse t-il ?
Le drainage lymphatique est une méthode bénéfique pour une variété de personnes, notamment :
- Personnes souffrant de rétention d’eau : Ce massage aide à réduire les œdèmes et les gonflements.
- Personnes en convalescence : Idéal pour ceux qui récupèrent de blessures, de chirurgies ou d’interventions esthétiques, comme la liposuccion.
- Personnes sujettes aux infections : En renforçant le système immunitaire, il peut aider à diminuer la fréquence des infections.
- Sportifs : Pour améliorer la récupération après l’effort et prévenir les blessures.
- Personnes en quête de bien-être : Pour réduire le stress et améliorer la sensation de légèreté et de relaxation.
- Femmes enceintes de plus de 3 mois : Pour réduire les gonflements, sensation de jambes lourdes.
La Technique Employée
Le drainage lymphatique, type Vodder est à visée de bien être et esthétique. Il se pratique par des mouvements lents, rythmés et très légers, visant à stimuler les ganglions lymphatiques et à encourager la circulation de la lymphe. La technique repose sur des gestes précis, incluant des pressions douces et des mouvements circulaires effectués avec les doigts et les mains. Ces mouvements sont généralement dirigés vers les points de drainage naturels du corps, comme les aisselles et l’aine.
Les contre-indications
Malgré ses nombreux bienfaits, le drainage lymphatique n’est pas sans contre-indications. Il est important de consulter un professionnel de santé avant de commencer un traitement, surtout dans les cas suivants :
- Tumeurs malignes suspectées
- En période de menstruations, le drainage abdominal a tendance à rendre les règles plus abondantes.
- Pathologies veineuses aigües : Les problèmes veineux sévères sont une contre-indication majeure.
- Infections aigües : Toute infection en cours doit être traitée avant de considérer le drainage lymphatique.
- Insuffisance cardiaque non compensée : Cette condition est une contre-indication stricte.
- Hyperthyroïdie et hypotension : Ces conditions médicales doivent être prises en compte avant d’initier le traitement.